定西渭源出发：泰山朝圣之旅全攻略

行程总览

从渭源至泰山建议安排3-4天行程，核心聚焦泰山景区及周边文化体验。

交通指南

• 出发路线：渭源乘高铁至兰州，转乘直达泰安列车（全程约10-12小时）；或选择飞机至济南遥墙机场，转乘机场大巴至泰安（约1.5小时）。
• 本地交通：泰安市内乘坐公交/出租车直达红门或天外村登山口。

登山路线推荐

1. 经典红门线（全程徒步6-8小时）：红门→万仙楼→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，适合体力充沛者。
2. 省力组合线：天外村乘车至中天门，换乘索道至南天门后步行登顶，节省体力观云海日出。

必游景点

• 岱庙：泰山起点，现存宋代建筑与帝王碑刻。
• 十八盘：1633级石阶挑战，感受“天门云梯”之险。
• 日观峰：黎明前占位，观赏“云海玉盘”日出奇景。
• 碧霞祠：千年道教圣地，祈福许愿必访。

住宿与美食

• 山顶住宿：提前预订南天门或玉皇顶宾馆，便于观日出（价格较高）。
• 山脚推荐：泰安市区选择连锁酒店，体验泰山豆腐宴与煎饼卷大葱。

实用贴士

• 登山装备：轻便背包、防滑鞋、夜间保暖外套及手电筒。
• 门票预约：通过官方公众号提前购买泰山门票与索道票。
• 错峰建议：避开节假日，选择工作日清晨登山以减少拥堵。