行程概览
Day 1：渭源出发 → 南昌中转
从渭源乘高铁至兰州，转机飞往南昌。入住南昌市区酒店，傍晚游览滕王阁，体验‘落霞与孤鹜齐飞’的意境。
Day 2：南昌 → 井冈山
乘早班高铁至吉安，转乘巴士直达井冈山。下午参观井冈山革命博物馆，了解红色历史。夜宿茨坪镇。
Day 3：井冈山核心景点
上午游览黄洋界哨口、红军造币厂，下午徒步龙潭瀑布群，感受自然奇观。晚上品尝当地红米饭、南瓜汤。
Day 4：深度探索
前往大井毛泽东旧居、小井红军医院，下午登五指峰观云海。傍晚自由活动，选购竹艺纪念品。
Day 5：返程
从井冈山乘巴士至吉安，转高铁返回南昌，飞回兰州后接驳至渭源。
实用贴士
- 交通：优先选择高铁与飞机联程，提前预订可享优惠。
- 住宿：茨坪镇民宿性价比高，建议选择近景区入口的住宿。
- 装备：山区多雨，需备雨具及防滑鞋；夏季注意防蚊。
- 预算：人均约3000-4000元，含交通、门票及食宿。
特色推荐
井冈山杜鹃花季（4-5月）与雪景（12-2月）为最佳游览期，红色教育与自然风光结合，适合家庭及研学旅行。